+ Ta något rejält innan du börjar med pluggandet

+ Lägg undan mobilen eller be dina föräldrar att ta den tills du har pluggat klart

+ Om det är en läsuppgift eller att du  ska komma ihåg saker, börja då med att läsa några stycken i taget och skriv ner vad du kommer i håg i det första stycket och så fortsätter du så

+ Börja i tid och inte sista dagen 

+ Ge dig själv någon belöning sen!